راه‌کارهای افزایش اعتمادبه‌نفس در زنان

57,000تومان
کد محصول: 001013
موجودی: موجود می باشد

نام کتاب : راه‌کارهای افزایش اعتمادبه‌نفس در زنان

نویسنده : لزلی ثریوت هرهولد

مترجم : بهناز ولی پور

شابک:

قیمت: 38000


درباره‎‌ی کتاب: این کتاب راهکارها و ابزارهای ساده‌ای مبتنی بر اصول درمانی اثبات شده برای تقویت اعتمادبه‌نفس، روابط، افزایش انگیزه و نیز داشتن رویکردی مثبت در زندگی ارائه می‌دهد. در این کتاب می‌آموزید که افکار و رفتار بر عزت‌نفس اثر دارند پس می‌توانید با تغییر الگوهای منفی و تمرینات ارائه شده، اعتمادبه‌نفس خود را افزایش دهید و در موقعیت‌های مختلف برخوردی قاطعانه داشته باشید.







نظر بدهید

توجه: HTML ترجمه نمی شود!